Телотворческая мастерская "Bojo"

Информация может быть не достоверна

Что такое bojo?

Это велнес концепция, персональный тренинг, современные технологии и bojo-атмосфера.

Почему велнес?

 Велнес -  это направление (тренд) соединяющий в себе здоровье и благополучие, причем как внешнее, так и внутреннее, и нам это близко по духу, форме и содержанию. Мы являемся приверженцами велнес-концепции, потому что нас интересует лучшее качество жизни, здоровое тело, здоровое мышление. Мы ценим хороший дизайн и качество, предлагаем возможность самосовершенствоваться на продвинутом спортивном оборудовании, и хотим добавить радость в процесс и смысл в содержание.

Потому что поддержание хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия  - цель нашей работы.

Почему персональный тренинг?

Мы специализируемся на персональном тренинге и занятиях в мини-группах, потому что только такие формы занятий позволяют принимать во внимание Ваши индивидуальные особенности и организовывать тренировочный процесс с учетом Ваших целей и рабочего графика, следовать bojo принципам, добиваясь максимального результата  и раскрывая потенциал тела.

Какие современные технологии? 

KINESIS ("Кинезис") - принципиально новое в области тренажеров и тренировок в целом. Вы двигаетесь свободно, вас ничто не сковывает и при этом, Вы эффективно тренируетесь.

Кинезис -  это новейшие программы тренировок, позволяющие достигать любые цели. Тренинг происходит в разных плоскостях, в 3-х мерном измерении, используя полную амплитуду движения и максимальный силовой потенциал мышц.

Отсутствие ударной нагрузки на суставы и позвоночник обеспечивает полную безопасность тренировочного процесса.

Кинезис является первым тренажером для занятий гимнастикой. Он возвращает к истокам человеческого движения, поскольку позволяет заново открыть основные двигательные навыки: силу, гибкость и равновесие. Кинезис представляет собой уникальный тренажер, позволяющий улучшить качество жизни за счет восстановления равновесия между телом и душой. Его инновационной характеристикой является запатентованная технология "Fullgravity", запатентованная технология, являющаяся синтезом науки и природы. Упражнения на Кинезис выполняются в свободной манере и доставляют удовольствие, что позволяет все большему числу людей открыть для себя удовольствие здорового образа жизни.

FLEXABILITY ("Флексибилити"). 

Флексибилити  - это новая и единственная в своем роде линия тренажеров для развития гибкости.

Флексибилити позволяет:

- эффективно и безопасно растягивать основные группы мышц в статическом и динамическом режиме;

- контролировать и отслеживать динамику и прогресс на каждой тренировке;

- регулировать длительность каждого упражнения.

Power Plate («Пауэр плейт»)

Трехплоскостная виброплатформа Power Plate создает импульсное ускорение и  «включает» в работу все 100% мышц.

Тренировка на платформе Power Plate имеет огромное преимущество перед традиционными нагрузками по своему влиянию на организм. Тренировочный и биологический эффект достигается при таком воздействии в десятки и даже в сто раз быстрее. Это отличное решение для современных деловых людей в условиях дефицита времени - для получения полноценной нагрузки на все тело достаточно всего лишь 15 - 20 минут 2-3 раза в неделю.

Высокая эффективность тренажера Power Plate подтверждена научными исследованиями и доказана на практике.